Игорь Ковтун калистеник машина

| Автор
Для тех, кто занимается калистеникой, наверняка будет интересно узнать про одного из сильнейших спортсменов в России – Игоре Ковтуне (следующая статья – Крис Херия).

Игорь Ковтун калистеник машина

Его навыки и физическая форма выглядят поистине впечатляющими, среди элементов, которые Игорь выполняет без проблем такие как – горизонт, горизонтальный вис, спичаг из угла, подтягивание на одной руке, стойка на одной руке и многое другое. Если вы когда-либо занимались спортивной гимнастикой или в настоящий момент работаете над калистеникой, то должны представлять каких усилий стоит изучение и отточка мастерства всех этих упражнений.

Игорь живет в городе Хабаровске, является капитаном команды по стрит воркауту workout24, выступает на соревнованиях и показательных мероприятиях, тренирует «простых людей» в общем зарабатывает калистеникой на жизнь, как только может.

Многих, наверное, интересует как Игорь умудрился так раскачаться, какая у него тренировочная программа, как он питается и так далее. Все в одном духе. Честно говоря, я сомневаюсь, что этого человека можно получить правдивые ответы на вопросы. Знаете, почему?

Чтобы ответить на вопрос почему, необходимо посмотреть инстаграм аккаунт или ютуб канал Игоря. Посмотрели? Что вы там видите? Я, например, вижу, как этот человек пытается продать и заработать на своих собственных навыках и теле. Ему важно чтобы простой человек зайдя на его страницу подумал: «Вдруг я тоже так смогу?» «Что мне для этого нужно?».

Игорь Ковтун калистеник машина

Давайте будем честны, добиваются таких результатов только единицы, причем это ихняя работа, а не так: днем сижу на основной работе, потом вечером тренирую. Так не получиться. Это упорный долгий труд.

Читайте также:

Я ни каким образом не хочу, сказать плохого об Игоре и его достижениях. Просто хочу, чтобы вы поняли, Игорю важно уверить вас:

  1. Что добиться такой физической кондиции можно занимаясь только на турниках и брусьях, без базовых упражнений со штангой;
  2. Что для этого конечно не требуется употреблять препараты (стероиды), только спорт питание и нечего больше;
  3. Что для обучения элементам не требуется никакой подготовки, все можно освоить, достаточно купить его книгу.
Мой опыт обучению данным элементам подсказывает мне, что для того чтобы выполнить горизонт со сведенными ногами, мне предстоит тренировать его еще пару лет, тоже самое касается горизонтального виса спереди и спичага из угла. Покупать книгу Игоря Ковтуна я не хочу, хотя он и обещает вернуть деньги в случае, если она не понравиться.

Посмотрев инстаграм аккаунт Игоря отметил для себя, что у него отсутствуют видео, на которых у него что-то не получается, хотя для таких элементов, которые он вытворяет - это обычное дело, что как бы странно. В принципе это и не удивительно, иначе вдруг люди подумают, что при обучении бывают сложности. А так, все слишком пафосно, уже не помню, когда последний раз применял данное слово. Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: