История пауэрлифтинга

| Автор
История данного вида спорта тесно связана с историей тяжелой атлетики и практически не связана с историей кроссфита, но тем не менее, я решил посвятить несколько абзацев возникновению пауэрлифтинга.

История пауэрлифтинга

В конце 19-го века, когда тяжелая атлетика начала развиваться как спорт, она состояла из большого числа упражнений. Многие, из которых были диковинными и выполнялись профессионалами в цирке и других похожих места. Остальные упражнения использовались в основном для обучения и повышения силы, иногда включаясь в соревнования. Среди них были становая тяга, жим из-за головы, приседания, жим в мосте, жим одной рукой.

Однако начиная с 1920 года разделение между тяжелой атлетикой и другими подъемами стали существенным. Все остальные движения, в том числе и подводящие упражнения такие как становая, присед и жим, которые были важным инструментом в подготовке спортсменов стали выделяться в отдельные виды спорта. Должно было пройти еще некоторое время, чтобы упражнения в пауэрлифтинге приняли знакомый нам всем вид.

Читайте также:

После второй мировой войны популярность пауэрлифтинга стала расти, проводились неофициальные соревнования, правда первый официальный чемпионат прошел лишь только в 1964 году. В качестве соревновательных упражнений использовались уже знакомые всем классические жим лежа, присед и становая тяга. Международная федерация пауэрлифтинга была основана в 1973 году и в нем же провела свой первый чемпионат мира, что в свою очередь простимулировало создание Европейской федерации пауэрлифтинга в 1974 году.

История пауэрлифтинга

Женщинами пауэрлифтинг был открыт очень быстро, благодаря тому, что в те года они уже активно осваивали бодибилдинг, поэтому можно сказать, что путь им был открыт. В 1978 году были проведены первый национальный чемпионат США среди женщин.

Основной проблемой пауэрлифтинга на протяжении всей его истории было использование анаболических стероидов. В течении 1980 года было создано несколько организаций направленных на борьбу с использованием запрещенных препаратов. Данная проблема до сих пор остается актуально для пауэрлифтинга. Наверное это основная причина по которой он еще не олимпийский вид спорта. Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: