Тренер по тяжелой атлетике – какой он?

| Автор

Тренер по тяжелой атлетике – какой он?

Все больше и больше спортсменов любителей стремиться изучить новые упражнения, движения и элементы. В этом им помогает кроссфит, который включает в себя очень много движений по тяжелой атлетике(предыдущая статья в цикле - как стать кроссфит тренером).

Тренер по тяжелой атлетике – какой он?

Все это создает спрос, а он рождает предложение, поэтому в один прекрасный момент вы можете столкнуться с выбором как подобрать себе тренера по тяжелой атлетике?

Найти достойного тренера, который бы обучил упражнениям тяжелой атлетики и помог бы отработкой техники в движениях не так-то просто (особенно в нашей стране). Конечно кроссфит тренеры могут все это, но ихняя компетентность вызывает у меня сомнения, все-таки для тренировок по тяжелой атлетике нужен тренер из ихнего вида спорта.

Определите ваши

Если вы являетесь спортсменом любителем, то вам не нужен тренер мирового уровня, даже если у вас есть возможность тренироваться под его руководством. Просто многие высококлассные тренеры не умеют работать с новичками – это правда, они привыкли к талантливым спортсменам. Вы просто не сможете найти общий язык.

Если вы просто хотите наработать технику в основных тяжелоатлетических движениях, чтобы в дальнейшем успешно выполнять их в кроссфит комплексах, то вам вероятно лучше всего найти тренера, который работает с новичками. Это может быть выступающий на соревнованиях по тяжелой атлетике профессиональный спортсмен, с которым вы можете вместе тренироваться (в таком случае он сможет вас вовремя поправить).

Читайте также:

Он должен понимать, что вы занимаетесь не для выступлений на соревнования, а для себя, для того чтобы улучшить свою технику, достичь своих целей. В таком случае подход к вам будет попроще.

Если вы хотите стать тяжелоатлетом, то вам нужен тренер, который имеет опыт работы с профессиональными спортсменами, подготовки к соревнованиям. Он должен быть «увлечен» тяжелой атлетикой, она должна составлять часть его жизни. Вот тогда я уверен такой человек, сможет сделать из вас тяжелоатлета.

Преподавание

Самое важное – это чтобы вам нравилось работать со своим тренером, и чтобы был результат. Это два основных фактора за которыми необходимо держать взгляд во время занятий. Все остальное в принципе неважно.

Тренер по тяжелой атлетике – какой он?

Конечно хорошо если у тренера будет педагогическое образование или огромный опыт на тренерском поприще, но если вы с ним не можете найти общий язык, то результат от таких тренировок будет плачевным. Вы попросту будете тратить время и деньги.

Вывод

Вы сами должны принимать решение о том, кто должен вас тренировать, основываясь на факторах, изложенных в начале статьи и своих личных предпочтений. За вас это никто не сделает, это ваш выбор.
Получить программу кроссфит тренировок на 3 месяца

Подпишись на обновления сайта

Читайте также: