Клоун Пуки (Clown Pukie)

| Автор
Те, кто давно занимается кроссфитом наверняка знакомы (а может быть и встречались) с двумя мультяшными клоунами: первый Пуки (Pukie) - блюющий на пол, а второй «дядюшка Рабдо» - клоун, подключенный к машине для диализа.

Клоун Пуки (Clown Pukie)

Итак, почему они любимые персонажи Кроссфит сообщества, в частности Пуки (Pukie)? Если это не их приятный характер или юмор, который они изображают, значит они несут какое-то смысловое сообщение.

Многие считают, что Пуки – это показатель интенсивности работы, что спортсмен вышел за рамки своих ограничений.

Это я еще могу понять, что Пуки – это признание тяжелой работы. Но есть разница между этим самым признанием и показушностью, когда кто-то начинает хвалиться, что довел себя до «такого» состояния, или публикует в социальной сети, отмечая первую рвоту, вызванную комплексом (WOD).

Любой может придумать тренировку, которая может вас уничтожить. Это легко. Труднее тренироваться таким образом, чтобы постоянно развиваться и при этом не вредить своему здоровью, оставаться счастливым и весело проводить время.

Если провести аналогии с автоспортом, то там чтобы занять призовые места по окончанию сезона, необходимо устанавливать себе ограничения, но в тоже время не плестись в конце. Если сильно перешагнете ограничения (встреча с клоуном), то это может привести к тому, что вы вылетите из гонки и не получите за неё очком – это в лучшем случае. В худшем, ваше безрассудство может привести аварии или травме (дядюшка Рабдо) и тогда считайте сезон полностью проигран. Надеюсь аналогия понятна.

Клоун Пуки (Clown Pukie)

Вернемся к кроссфиту. CrossFit Games – это вершина фитнеса. Почему же мы не видим самых лучших спортсменов в мире, блюющими после заданий? Ведь это кроссфит на самом высоком уровне и эти спортсмены несомненно отдают все свои силы для победы. Если бы они демонстрировали содержимое своего желудка по всей арене, вы думаете это широко транслировалось бы по телевиденью? Наверняка, но тогда бы Пуки был часть Кроссфита, которым следовало бы хвалиться.

Читайте также:

Для владельцев кроссфит залов вообще самое главное правило – «никого не убей». Будьте ответственны за своих спортсменов и помогайте им оставаться без травм и постепенно развиваться

А для спортсменов, подумаете о том, что вы делаете, приближаясь к «пределу». Это относиться не только к «пределу», но и к неудачным повторениям с большим весом. Не обращайте внимания на голоса Пуки и дядюшки Рабдо, которые велят вам продолжать. Прислушивайтесь к голосу своего «я», который напоминает вам о том, что переход границы сегодня будет иметь пагубное влияние на то что вы будете делать завтра.

Подпишись на обновления сайта

Читайте также: