Как Дейв Кастро разрушает кроссфит

| Автор
Скажу сразу это не моя личная точка зрения, просто я хотел поделиться с вами данной информацией.

Наверно кто-то может подумать, что за глупость как это Дейв Кастро разрушает кроссфит? Ведь сотни тысяч людей смотрят трансляции игр, десятки тысяч участвуют в соревнованиях и с каждым годом эти цифры только растут.

Как Дейв Кастро разрушает кроссфит

Кроссфит изначально задумывался как система разноплановых упражнений. Он стал видом спорта, только благодаря усилиям Кастро. Конечно элемент конкуренции в кроссфите важен и именно поэтому он стал таким популярным. Небольшая конкуренция заставляет людей переходить свои грани возможностей, и это усилие в дальнейшем вознаграждается результатами. Большинство людей, которые начинаю только сейчас заниматься кроссфитом видят его только как спорт, они видят профессиональных спортсменов, как они выглядят, что делают, но они не тратят время на изучение истоков кроссфита, даже многие владельцы кроссфит клубов делают тоже самое.

В 2005 году Грег Глассман написал статью в Crossfit Journal под названием Virtuosity, в которой изложил фундаментальную концепцию кроссфита. Понятно, что многие люди, занимающие сейчас кроссфитом, ее не читали и не знают ничего о ней, потому что для них кроссфит – это соревнование.

Выдержка из его статьи 2005 года

«У новичков есть какая-то неопределённая тенденция, начав чем-то заниматься быстро переходить от основ к более сложным и сложным движениям, навыкам, методам. Эта спешка является проклятием новичка, которое в дальнейшим проявляется в виде в отсутствии правильной техники и еще более медленном развитии»

Как Дейв Кастро разрушает кроссфит

Читайте также:

Сейчас слишком много залов уделяют огромное внимание соревнованиям и конкуренции и очень мало технике и основам. Новички, приходящие в кроссфит, считают приоритетом конкурентность и из-за этого пропускают самые важные основы. Кроссфит развивался как фитнесс направление, а не спорт, конкуренция — это конечно хорошо и даже хорошо в Open’e, но, например, до 2015 года не было масштабированных комплексов, и очень много людей выполняя Опен пытались перепрыгнуть через голову – сделать, то к чему они еще явно были не готовы.

Опен, Региональные соревнования, Кроссфит игры – это все придумано просто отлично. Но только потому что Дейв Кастро создал ежегодное мероприятие, в котором принимают участие сотни тысяч атлетов, не означает, что надо забывать об истоках кроссфита и то для чего он создавался в первую очередь.Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: