Кроссфит мотивация -  никогда не сдавайся

| Автор
Единственный путь благодаря которому вы можете быть уверены, что никогда не достигнете цели — это отказаться от неё. Продолжайте тренироваться, оставайтесь преданными своим целям, и вы найдете способ выполнить их.

Мотивация в кроссфите -  никогда не сдавайся

Для того, чтобы получить свою дозу мотивации сейчас достаточно открыть любую социальную сеть или юутб канал. Все эти цитаты, истории трансформации, видео и т. д. заполонили весь интернет настолько, что с мотивированием себя проблем быть не должно. Время от времени вся эта информаци может подпитывать вас, давать энергии, но самый простой вариант мотивации заключается в том, чтобы независимо от ваших целей в кроссфите или других видах спорта, какими бы нереальными они не казались, главное не упускать их (цели) из вида.

Просто продолжай

Отказавшись от чего либо, вы можете быть уже уверенны на 100%, что не достигнете этого. Если вы перестанете двигаться к чему-либо, вы туда уже не доберетесь. Это факт. Подумайте об этом.

Реальность такова, что вы никогда не узнаете, сможете ли достичь своей цели, но даже если вы будете двигаться не так как вам хотелось (медленнее), вы будете намного ближе, чем человек, который сдался. Знайте одно, если вы перестанете работать — вы никогда этого не добьетесь

Кто-то может работать десятилетие, чтобы стать профессионалом в своем виде спорта. Посмотрите на все эти движения в гимнастике, для их освоения с нуля необходимо приложить огромное количество сил, конечно без мотивации здесь не обойтись. Но если вы бросите на пол пути вы будете жалеть об этом, я вас уверяю.

Ваши цели, ваша уникальность

Мотивация в кроссфите -  никогда не сдавайся

Если вы занимаетесь кроссфитом, то скорее всего тренировки у вас проходят в группе. Кроссфит сообщество отлично мотивирует и стимилирует на дальнейшее развитие. Однако в определенный момент это может вызывать затруднения, особенно когда вы упорно работаете над своими целями, и смотрите на человека рядом собой, который с такой легкостью делает то, что сложно для вас.

Читайте также:

Как я сказал выше: занятия в кроссфит группах — это отличная мотивация, и просто потому что вы не лучший сейчас не значит, что вы им не будете никогда.

Для кроссфита вообще не важно какие у людей способности, он подходит для всех. У кого-то хорошо развита выносливость, у другого сила. Смысл кроссфита, что вы работаете над своими слабыми сторонами, чтобы быть максимально подготовленным.

Основной принцип в достижении чего-либо значимого заключается в определении маленьких целей на пути к нему. Просто, когда вы достигаете этой маленькой победы, вы понимаете какой путь проходите, это очень важно, когда цель очень большая.

Ну и напоследок несколько мотивационных видео. Занимайтесь кроссфитом, развивайтесь, достигайте своих целей!

Рич Фронинг - четырехкратный чемпион кроссфит игр

А это первое видео о кроссфит мотивации, которое я посмотрел

Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также:

Комментарии для сайта Cackle