Как выбрать кроссфит зал

| Автор
Недавно я писал, про кроссфит для детей и как правильно выбрал зал для занятий кроссфитом своему чаду. Настала очередь обратить свое внимание на более зрелую аудиторию и помочь советами как подойти в выбору кроссфит бокса для себя, на что обращать внимание в первую очередь, как с первого взгляда определить, что то что вам пытаются навязать это не кроссфит тренировки, а какая то шарашка выдающая себя за него, что особенно актуально у нас в стране. В общем поехали.

Как выбрать кроссфит зал

Первое к чему необходимо внимательно присмотреться – это наличие лицензии (affiliates), которая позволяет клубу проводить занятия по кроссфиту. Без этой штуки все, что делается в зале можно называть разными словами, но только не кроссфитом. Посмотреть наличие лицензированных кроссфит залов в своем городе можно на официально сайте специальном разделе.

Посмотрели? Двигаемся дальше. А дальше необходимо проверить наличие у тренерского состава сертификата кроссфит тренера, без которого они не могут проводить тренировки по кроссфиту. Это также можно сделать на официальном сайте в соответствующем разделе.

Отсеиваем залы, которые не удовлетворяют этим двум требованиям и переходим непосредственно к выбору.

Конечно у каждого человека свои требования, предъявляемые к залу, в котором он планирует заниматься, на которые я как-то смогу повлиять. Для кого-то важно наличие душа, а кто-то может и дома помыться, кто-то может заниматься в подвале, а кому-то нужен просторный зал. Я конечно утрирую, но думаю суть вы поняли.

Советы по выбору кроссфит зала

  • Местонахождение
  • Для большинства это, наверное, главный принцип выбора. Потому что ехать через пол города в пробках на кроссфит тренировку не каждый захочет. При хорошем местоположении зала, другие причины уходят на второй план.

  • Оснащённость зала
  • Как выбрать кроссфит зал

    В кроссфит тренировках применяются разнообразное оборудование и снаряды, на перечисление которых уйдет много времени, поэтому при выборе обратите внимание на оснащённость зала, оборудование которое используется в тренировках. Гребные, GHD тренажеры, кольца, канаты, наличие зоны для бега, если его находиться по минимуму, или хватает не на всех, то скорее всего вы не сможете получать полноценную отдачу от тренировочного процесса. Также обратите внимание на «убитость» оборудования.

  • Персонал
  • Читайте также:

    Вам не нравиться как ведет занятие тренер? Он вроде объясняет, но у вас все равно нечего не получается? Может тогда пора поменять кроссфит зал, потому что толку с таких тренировок практически нет. Я уже много раз писал и говорил, по поводу того как просто стать кроссфит тренером, и что практически любой (некомпетентный) человек при наличии нужной суммы денег, может получить сертификат кроссфит тренера и устроиться в зал работать. Зачем он ему? Непонятно, наверное, травмировать других людей. Программы тренировок

    Кроссфит комплексы

    Читайте также: