Федор Серков (Fedor Serkov)

Имя: Федор Серков

Год рождения: 1992

Рост/Вес: 175см./89 кг.

Зал: Crossfit EKB

Страна: Россия

Биография

До кроссфита профессионально ни каким видом спорта не занимался и вроде как никакими достижениями не выделялся. С кроссфитом же познакомился в 2009 году и начал тренироваться по данной системе.

Является первым российским спортсменом, которому удалось пробиться на региональные соревнования. Это было в 2015 году, тогда он занял 22 место в регионе Pacific. До этого успеха, были попытки пробиться в 2013 и 2014 годах, но безуспешные.

В 2016 году также пробился на региональные соревнования, но занял 30-е место. В этом году поднялся чуть выше заработав 24 место.

Карьерные достижения

2016 Pacific Regional 30-ый
Open362-ой
2015 Pacific Regional22-ой
Open319-ый
2014Open658-ой
2013Open2313-ый

Персональные результаты

  1. Приседания со штангой на спине – 200 кг
  2. Толчок – 147 кг.
  3. Рывок – 120 кг.
  4. Становая тяга – 210 кг.
  5. Подтягивания – 80
Кроссфит комплексы

  1. Fran – 2:22

Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: