Доступно о кроссфит тренировках

В чем суть кроссфита?

Дата: 25.04.2017 | Автор Flaaim

в чем суть кроссфита?

Официальное определение кроссфита гласит: постоянно изменяющиеся функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью. Это какая-то специальная фитнес программа, а попытка оптимизировать физическую подготовку спортсменов в десяти различных областях фитнеса. Данная подготовка требуется и для военных, пожарных и полицейских, но суть в том, что кроссфит это больше чем спорт, скорее это образ жизни.


Коментарии:



Лучшие ютуб каналы о кроссфите

Дата: 17.04.2017 | Автор Flaaim

лучшие ютуб каналы о кроссфите

Интернет переполняется информацией о кроссфите, начиная от социальных сетей и заканчивая блогами, такими как мой. Но даже при таком объеме информации, лучшим источником получения знаний о кроссфите был и остается youtube, поэтому далее я хотел бы познакомить вас с лучшими каналами на ютуб посвящённых кроссфиту.
Коментарии:



Мотивирующие инстаграм аккаунты кроссфит спортсменов

Дата: 17.04.2017 | Автор Flaaim

мотивирующие инстаграм аккаунты кроссфит спорсменов

Если у вас сегодня плохой день и вы проводите время в социальных сетях, оставшись дома, вместо того чтобы поднимать новые веса на штанге и ускоряться на последних минутах комплекса, на очередной кроссфит тренировке.

То сегодня я подготовил для вас список инстаграм аккаунтов кроссфит спортсменов, которые, по моему мнению, заслуживают того, чтобы на них подписаться. Так что не расстраивайтесь, что пропускаете тренировку, сделайте себе перерыв и насладитесь инстаграм аккаунтами. Уверен на следующей кроссфит тренировке, вы будете чувствовать себя более отдохнувшими и намного сильнее.
Коментарии:



Рекорды кроссфита

Дата: 14.04.2017 | Автор Flaaim

рекорды кроссфит

Как часто выполняя один из «именных» комплексов вы задумывались над тем, какое же самое лучшее время выполнения данного wod’a. А вдруг ваше время выполнения приближается к лучшему результату или может быть кому-то хочется сравнить свое время выполнения с лучшим временем, мне кажется любого человека, активно занимающего кроссфитом этот вопрос, волновал не раз и не два.
Коментарии:



123456789101112131415161718192021222324