Доступно о кроссфит тренировках

Пауэрлифтинг для улучшения кроссфит тренировок

Дата: 22.07.2017 | Автор Flaaim

Пауэрлифтинг для улучшения кроссфит тренировок

Применение упражнений и методов тренировки из пауэрлифтинга в кроссфите – это отличный способ развить силу, мощь и другие навыки так необходимые каждому кроссфитеру.
Коментарии:



Взгляд на травмы в кроссфите

Дата: 16.07.2017 | Автор Flaaim

Взгляд на травмы в кроссфите

Существует довольно давний спор, который окружает кроссфит тренировки, когда дело доходит до обсуждения травм. Обычно он начинается с того, что кто-то указывает, что кроссфит вызывает «Рабдо» или подтягивания киппингом вредны для плеч.


Коментарии:



История создания кроссфита

Дата: 16.07.2017 | Автор Flaaim

История создания кроссфита

Кроссфит зародился намного раннее двухтысячных годов, как многие могли бы подумать, честно говоря даже намного раньше, примерно в семидесятых годах прошлого века. Именно тогда у еще молодого бывшего гимнаста Грега Глассмана появилась идея чтобы создать систему тренировок, которая развивала все физические качества спортсмена и позволяла «быть готовым» к любой ситуации
Коментарии:



Спортивное питание для кроссфита

Дата: 15.07.2017 | Автор Flaaim

Спортивное питание для кроссфита

Мы все кроссфитеры, знаем, что наш любимый вид спорта — это один из самых интенсивных видов фитнеса, который предназначен для людей не слабых духом и телом. Выход из зоны нашего комфорта.


Коментарии:



123456789101112131415161718192021222324