Доступно о кроссфит тренировках

Калистеника упражнения на ноги

Дата: 13.08.2017 | Автор Flaaim

Калистеника упражнения на ноги

Продолжаем серию статей, посвященных калистеники. Сегодня мы будем рассматривать упражнения на ноги без использования веса. Звучит конечно дико, но стоит попробовать
Коментарии:



Заповеди техники гребли

Дата: 12.08.17 | Автор Flaaim

Заповеди техники гребли

Когда я только начал заниматься кроссфитом, я ненавидел греблю и все комплексы в которых она была. На самом деле, я просто не знал правильную технику гребли, поэтому она была у меня ужасно неэффективной и, следовательно, я отставал в WOD’aх.


Коментарии:



7950 $ за велосипед для кроссфита

Дата: 11.08.17 | Автор Flaaim

7950 $ за велосипед для кроссфита

Лазя по просторам интернета в поисках очередной темы для блога, я наткнулся на интересную статью про недавно выпущенный велосипед для кроссфита.

Все началось с того, что в кроссфит журнале была опубликована статья которой демонстрируется новый официальный CrossFit Bike. Это вызвало немалый переполох в сообществе кроссфитеров. Сам велик оставлял много спорных вопросов, и скорее всего мы увидим комплексы с ним на Reebok CrossFit Games 2017.


Коментарии:



Кроссфит при беременности

Дата: 11.08.17 | Автор Flaaim

Кроссфит при беременности

Появление этой статьи в первую очередь связано, с фотографией, которую выложила в сеть 35-ти летняя будущая мать, выполняющая приседания с гирей. Все бы нечего, но на тот момент, она находилась на последних неделях беременности.
Коментарии:



21