Доступно о кроссфит тренировках

Прогулка фермера польза упражнения

Дата: 04.08.2017 | Автор Flaaim

Прогулка фермера польза упражнения

Прогулка фермера — это простое упражнение представляющее собой ходьбу с весом. В тоже время польза от этого упражнения очень большая. В этой статье я хочу рассмотреть семь причин, почему каждый спортсмен должен выполнять прогулку фермера с различной нагрузкой, оборудованием, расстоянием и времени.
Коментарии:



Калистеника дома

Дата: 04.08.2017 | Автор Flaaim

Калистеника дома

Продолжаем цикл статей, посвященных калистенике, в прошлой мы познакомились с ее азами и рассмотрели основные упражнения. Следующая отправная точка – это занятия калистеникой дома.


Коментарии:



Топ кроссфит атлетов

Дата: 29.07.2017 | Автор Flaaim

Топ кроссфит атлетов


Коментарии:1



Кроссфит до и после

Дата: 29.07.2017 | Автор Flaaim

Кроссфит до и после

В продолжении мотивационных статей, посвящённых занятием кроссфиту, предлагаю вашему вниманию истории людей, которых изменил кроссфит.

.
Коментарии:



32