Доступно о кроссфит тренировках

5 типов спортсменов в кроссфите

Дата: 24.12.2017 | Автор Flaaim

5 типов спортсменов в кроссфите

Всем привет, сегодня я расскажу вам о типах спортсменов в кроссфите
Коментарии:



4 тренировки на силовую выносливость

Дата: 23.12.2017 | Автор Flaaim

4 тренировки на силовую выносливость

Привет всем, сегодня я покажу вам тренировки, направленные на развитие силовой выносливости, которая будет очень кстати в кроссфите.


Коментарии:



Простая программа тренировки становой тяги

Дата: 23.12.2017 | Автор Flaaim

Простая программа тренировки становой тяги

Привет друзья, сегодня я раздобыл для вас простую программу тренировки становой тяги, рассчитанную на 17 недель.
Коментарии:



Правила тренировок для похудения

Дата: 23.12.2017 | Автор Flaaim

Правила тренировок для похудения

Всем привет, сегодня рассмотрим основные правила тренировок, которых необходимо придерживаться для похудения и сжигания жира, а также я приведу пример программы тренировок.
Коментарии:



4