Доступно о кроссфит тренировках

Сколько калорий сжигает кроссфит

Дата: 22.05.2017 | Автор Flaaim

Сколько калорий сжигает кроссфит

На самом деле данный вопрос меня не особо волнует, меня больше заботит как набрать (удержать) вес во время занятий. Но в любом случае попробуем разобраться сколько же калорий может сжечь кроссфит.


Коментарии:



Пожарный кроссфит

Дата: 18.05.2017 | Автор Flaaim

пожарный кроссфит

Профессиональная борьба с пожарами требует особой физической подготовки и в основном успех в этом деле основан на наличии этой самой подготовки у людей, которые занимаются тушением пожаров. Пожарные должны готовы к любым заданиям – тащить снаряжение, перенос пострадавшего, выбивать двери, окна, если надо ползти, спускаться, бежать, любая комбинация этих движений. Все это выполняется в обмундировании т.е под нагрузкой, и в зависимости от ситуации, задачи могут появляться в любой последовательности, поэтому пожарные должны быть готовы ко всему.
Коментарии:



Приоритет гимнастики в кроссфите

Дата: 17.05.2017 | Автор Flaaim

Приоритет гимнастики в кроссфите


Коментарии:



Программирование своей тренировки

Дата: 13.05.2017 | Автор Flaaim

Программирование своей тренировки

Вы хотите сами составлять свою программу тренировки? Возможно вы хотите тренироваться, когда сами этого хотите и на зависеть о расписания клуба. Возможно вам не нравятся групповые занятия или вы хотите сэкономить денег, а может для вас это новое достижение – научиться программировать свои тренировки.


Коментарии:



41