Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит: полное руководство по зональной диете

Дата: 20.10.2017 | Автор Flaaim

Кроссфит: полное руководство по зональной диете

Всем привет, сегодня я познакомлю вас с понятие зональной диеты и как она связана с кроссфитом.
Коментарии:



Лучшие кроссфит залы

Дата: 20.10.2017 | Автор Flaaim

Лучшие кроссфит залы

Как не странно, но на родине кроссфита самые лучшие кроссфит залы – с этим не поспоришь. Поэтому сегодня я постараюсь вас познакомить с ними как можно ближе, чтобы вы смогли сравнить масштабы развития кроссфита (да и вообще фитнесса) в США и у нас в стране. И так поехали!
Коментарии:



Бодибилдинг и кроссфит

Дата: 15.10.2017 | Автор Flaaim

Бодибилдинг и кроссфит

Я думаю каждый кроссфитер в душе хочет выглядеть как бодибилдер, но в тоже время не терять функциональной подготовки, а если утверждает, что не хочет – значит, просто не признается.
Коментарии:



Кроссфит каждый день или как часто заниматься кроссфитом?

Дата: 15.10.2017 | Автор Flaaim

Кроссфит каждый день или как часто заниматься кроссфитом?

Вообще занятие кроссфитом каждый день, а иногда и несколько раз в день – это обычное явление для профессиональных спортсменов, которые выступают на Играх. Им необходимо чтобы поддерживать должную спортивную форму, тоже самое касается и атлетов регионального уровня.
Коментарии:



7