Доступно о кроссфит тренировках

On ramp кроссфит

Дата: 14.10.2017 | Автор Flaaim

On ramp кроссфит

Привет друзья, сегодня я расскажу, что значит понятие On ramp в кроссфите и для чего, и для кого оно нужно.


Коментарии:



Польза тренировки с канатом

Дата: 14.10.2017 | Автор Flaaim

Польза тренировки с канатом

Вы конечно можете быть удивлены, узнав, что канат в тренировках можно использовать не только для того, чтобы на него забираться, но и для того чтобы увеличивать выносливость организма, силу рук, силу хвата и многие другие характеристики. Я говорю в данном случае о канатной волне.
Коментарии:



Кроссфит комплексы для начинающих

Дата: 14.10.2017 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы для начинающих

Всем привет, сегодня я подготовил кроссфит задания специально для начинающих атлетов и атлеток, чтобы они смогли попробовать «что такое кроссфит» без какого-либо риска для себя и окружающих.
Коментарии:



Фрэнк Медрано – король перекладины

Дата: 13.10.2017 | Автор Flaaim

Фрэнк Медрано – король перекладины

В продолжении цикла статей о профессиональных калистеник спортсменов, хочу вас познакомить с человеком, который своим упорством и тяжелыми тренировками добился успеха и стал одни из самых известных калистеник атлетов.
Коментарии:



8