Open 16.5



На время:

21-18-15-12-9-6-3
трастеры
бурпи через штангу

Категория: Тяжелая атлетика, Кардио

Применяемые упражнения:

Необходимое оборудование: Штанга

Результат:

Советы по выполнению:

Понравился кроссфит комплекс? Расскажи друзьям!

Видео выполнения кроссфит комплекса: Open 16.5

Программы тренировок

Варианты масштабирования комплекса: