Open 15.1



Завершить как можно больше раундов за 9 минут:

15 ног к перекладине
10 становых тяг (52/34)
5 рывков(52/34)

Категория: Тяжелая атлетика, Гимнастика

Применяемые упражнения:Ноги к перекладине, Становая тяга, Рывок

Необходимое оборудование: Перекладина, Штанга

Результат:

Советы по выполнению:

Понравился кроссфит комплекс? Расскажи друзьям!

Видео выполнения кроссфит комплекса: Open 15.1

Варианты масштабирования комплекса: