Amanda



На время:

9,7 и 5 повторений
Выход силой
Рывок (61/43)

Категория:Гимнастика, Тяжелая атлетика

Применяемые упражнения:Рывок, Выход силы на кольцах

Необходимое оборудование:Штанга, Кольца

Результат:Время

Советы по выполнению:

Понравился кроссфит комплекс? Расскажи друзьям!

Видео выполнения кроссфит комплекса: Amanda

Программы тренировок

Варианты масштабирования комплекса: