Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит комплексы на ноги

Дата: 24.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы на ноги

Развитие силы ног в кроссфите имеет огромное преимущество в достижении поставленных целей. Хорошо проработанные ноги улучшат ваши >силовые показатели, уменьшат время спринта и гребли, улучшат ваши тяжелоатлетические движения, поэтому никогда не следует недооценивать тренировку ног.
Коментарии:



20 лучших тренировок с гирей часть 2

Дата: 22.04.2018 | Автор Flaaim

20 лучших тренировок с гирей часть 2

Продолжаем тему тренировок с гирей, на очереди вторая часть. Если вы по каким-либо причинам пропустили, первую часть, то можете воспользоваться ссылкой.
Коментарии:



Лучшие тяжелоатлеты мира

Дата: 22.04.2018 | Автор Flaaim

Лучшие тяжелоатлеты мира

На протяжении многих лет тяжелоатлеты соревнуются за самую желанную награду - золотую медаль Олимпийских игр. Сегодня, я расскажу о 10 лучших тяжелоатлетов всех времен.
Коментарии:



Кроссфит комплексы со скакалкой

Дата: 20.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы со скакалкой

Хочу познакомить вас с одними из лучших, по моему мнению кроссфит заданиями с двойными прыжками на скакалке
Коментарии: