Доступно о кроссфит тренировках

Тренировка рывка гири

Дата: 2018-09-07 | Автор Flaaim

Тренировка рывка гири

Представляю вашему вниманию гайд по тренировке рывка гири.


Коментарии:



Табата для продвинутых спортсменов

Дата: 2018-09-07 | Автор Flaaim

Табата для продвинутых спортсменов

Представляю вашему вниманию несколько примеров тренировок по протоколу Табата для продвинутых спортсменов.


Коментарии:



Кардио с гирей для кардионенавистников

Дата: 2018-09-07 | Автор Flaaim

Кардио с гирей для кардионенавистников

Если для вас кардио – это скучно, то вам обязательно необходимо попробывать кардио тренировки с гирей.


Коментарии:



Кроссфит комплексы без оборудования

Дата: 2018-09-01 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы без оборудования

Представляю вашему вниманию, кроссфит комплексы выполняемые без оборудования.


Коментарии: