тренировки

16.01.2021г.8 Сложных кроссфит тренировок со скакалкой

20.01.2021г.Калистеника для начинающих: полный гайд по тренировкам

08.02.2021г.Сколько калорий сжигает берпи и сколько должно сжигать

08.02.2021г.10 ЕМОМ кроссфит тренировок

10.02.2021г.Кроссфит комплексы с собственным весом

14.02.2021г.Кроссфит с гирями – гайд тренировок

14.02.2021г.Стандартные кроссфит комплексы

24.02.2021г.Простая программа тренировки становой тяги

24.02.2021г.Синди - идеальный кроссфит комплекс

24.02.2021г.Кроссфит - какие бывают виды тренировок

27.02.2021г.Калистеника, с чего начать?

05.03.2021г.Diane кроссфит WOD

05.03.2021г.21-15-9 в Кроссфите

05.03.2021г.10 AMRAP кроссфит тренировок для спортсменов всех уровней

06.03.2021г.Кроссфит комплексы со штангой

07.03.2021г.8-ми недельная программа тренировки на гребном тренажере

08.03.2021г.Кроссфит комплексы для развития силы ног

08.03.2021г.Калистеника дома

08.03.2021г.10 табата тренировок с гирями

08.03.2021г.Как составить кроссфит тренировку

08.03.2021г.Кроссфит комплексы с греблей

08.03.2021г.4 тренировки на силовую выносливость

08.03.2021г.10 табата комплексов на сжигание жира и рост мышц

08.03.2021г.Табата тренировки в кроссфите

10.03.2021г.Калистеника для девушек

10.03.2021г.Польза тренировки с канатом

11.03.2021г.Меткон в кроссфите

11.03.2021г.Медведь кроссфит комплекс – испытание со штангой

12.03.2021г.5 кроссфит комплексов с гантелями

23.03.2021г.Программа функциональных тренировок для начинающих

25.03.2021г.Функциональная выносливость: зачем она нужна и как развить?

14.04.2021г.15 кроссфит тренировок со становой тягой

03.05.2021г.10 коротких кроссфит тренировок

06.05.2021г.13 командных кроссфит комплексов

08.05.2021г.8 тренировок Рича Фронинга + бонус