3

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

Автор
Независимо от того, отрабатываете ли вы толчок или отдаете последние силы на очередном комплексе (wod), ваши ноги обеспечивают вам надежность во всех движениях. Это означает, что плохой выбор обуви (например, неподходящих для бега) может свести на нет всю вашу тренировку или что еще хуже привести к травме.

Так что же вы должны носить? Идеальные кроссовки для кроссфита обеспечивают поддержку ноги, стабильность и уверенность, что не подведут вас в самых сложных тренировках (не разваляться в самый неподходящий момент). Выбор кроссовок ограничивается только вашими целями и бюджетом. Вы можете купить себе офигенно крутые кроссовки, подходящие для любого комплекса или подобрать еще одну пару для занятий тяжелой атлетикой. Решать вам. Я лишь хочу посоветовать лучшую обувь, которая подходит для кроссфита и которую вы с радостью упакуете с свою сумку.

Nike Metcon 3

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

В во втором обновлении обуви Nike crossfit компания стремилась повысить гибкость, долговечность и воздухопроницаемость. Все три улучшения заметны, но самой лучшей особенностью новой модели является жесткий хребет в задней части пятки. Тонкая пластиковая деталь практически исключает трение, когда ваши пятки прижаты к стене во время выполнения отжиманий в стойке на руках.

New Balance Minimus 20v4

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

Для обуви жесткая подошва, которая не «хлюпает» имеет решающее значение. Мягкая обувь снижает стабильность и усложняет передачу мышцам энергии. Конечно Reebok Nano и Nike Metcon имеют более жесткую поверхность идеально подходящую для тяжелой атлетики, но я бы предпочел New Balance Minimus 20v4. Тонкая гибкая подошва делает ее универсальной обувью, которая неплоха на тяжелой атлетике, но лучше подходит для кардио упражнений, таких как гребля, бег, двойные прыжки на скакалке.

Inov-8 FastLift 370 BOA

Читайте также:

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

Inov-8's FastLift предлагает прочную платформу идеально подходящую для тяжелой атлетики. Однако эта обувь нельзя отнести к чисто тяжелоатлетической. Гибкая передняя часть стопы и относительно легкий вес для штангеток делают ее превосходной для любых тренировок. Шнуровка обеспечивает быструю и надежную фиксацию стопы и упращает смену обуви на тренировке.

361 Bio-Speed

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

Супер легкие Bio-Speed(каждый ботинок всего 220 грамм) имеет запотентованный материал Qu!kfoam в подошве и стельке. Такая система обеспечивает идеальные спринты и прыжковые упражнения, такие как прыжки на бокс, в длину и т.д. Bio-Speed сохраняет жесткую пятку если вы надумаете выполнять тяжелоатлетические движения.

Asics Gel-Fortius 2 TR

Кроссовки для кроссфита – выбираем лучшие

Эти прочные кроссовки не такие известные как рибовские, но это одна из лучших моделей кроссовок в минималистическом стиле. Ближайший родственник к данной обуви – это Minimus, но Gel-Fortius предлагает более легкую подошву. Обувь Asics также отлично подходят для занятий кроссфитом. Во время выполнения упражнений тяжелой атлетике в них вы чувствуете себя устойчиво и уверенно. Передняя половина подошвы выполнена из более гибкого материала, что позволяет хорошо выполнять беговые упражнения, прыжки на скакалке.

Подписывайтесь на мой канал:

Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: