3

Рекорды кроссфита

Автор
Как часто выполняя один из «именных» комплексов вы задумывались над тем, какое же самое лучшее время выполнения данного wod’a. А вдруг ваше время выполнения приближается к лучшему результату или может быть кому-то хочется сравнить свое время выполнения с лучшим временем, мне кажется любого человека, активно занимающего кроссфитом этот вопрос, волновал не раз и не два.

Элизабет (Elizabeth)

Рич Фронинг установил мировой рекорд в этом комплексе на кроссфит геймс в июле 2012 года, после 12 эвентов в течении 4-х дней соревнуясь с лучшими кроссфит спортсменами. Напомню, что представляет из себя данный wod:

    На время 21-15-9:

  • Подъем на грудь (61кг/43кг.)
  • Отжимания на кольцах

Фронинг завершил Элизабет с рекордным временем в 2 минуты 33 секунды. Он второй год подряд выиграл кроссфит игры, а затем и в 2013 году, заработав 275 000 долларов за первое место.

Джеки (Jackie)

В мае 2013 года на региональных соревнованиях, Джейсон Халипа установил новый мировой рекорд для кроссфит комплекса Джеки, выполнив его за 5 минут и 4 секунды. Для тех, кто не курсе:

    На время:

  • 1000 метров гребли
  • 50 трастеров (20кг./15кг.)
  • 30 подтягиваний

Джейсон отобрался с соревнований со второго места, заработав 65 000 долларов.

Энджи (Angie)

В данном комплексе отличился Крис Спиллер. Информации во время какого соревнования он поставил данный рекорд я не нашел, но его время выполнения Энджи составило 10 минут 11 секунд, а ведь это:

    На время:

  • 100 подтягиваний
  • 100 отжиманий от пола
  • 100 ситапов
  • 100 воздушных приседаний

Читайте также:

Крис также показал отличное время на Фрэне (Fran) – 2 минуты 12 секунд, а еще закрыл 34 раунда Синди (Cindy) выполняя по 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний в каждом раунде в течении 20 минут.

Fran (Фрэн)

Завершить Фрэн быстрее 3 минут это как пробежать марафон менее чем за три часа. Рекорд в этом комплексе принадлежит Джейсону Каплану, который закончил его за 1 минуту 53 секунды, зафиксировав свое достижение на видео. Как обычно для тех, кто в танке:

    На время 21-15-9:

  • Трастеры (43кг./29кг.)
  • Подтягивания

С таким же временем завершил данный комплекс и Генри Салис.

Теперь зная данные рекорды в кроссфит комплексах, можно с уверенность их сравнивать со своими результатами. Хотя конечно побить их вам вряд ли удастся, поэтому нам, обыкновенным любителям кроссфита, остается только восхищаться подготовкой данных спортсменов.

Подписывайтесь на мой канал:

Программы тренировок

Кроссфит комплексы

Читайте также: