Thenx система тренировок

| Author

Основанная безумно талантливым калистеник спортсменом Крисом Херией, программы тренировки Thenx, это больше чем тренировки с собственным весом.

Thenx расположен в Майами, где учит основам тренировки своего тела, последовательно, чтобы улучшить силу (физическую и умственную), похудеть (сжечь лишний жир) и достичь собственных целей (изучение элементов).

Thenx основательно подходят к вопросам прогрессии поэтому не важно будь вы новичок или продвинутый спортсмен, для вас всегда найдется тренировка, чтобы перейти на новый уровень.

Стоимость системы тренировок Thenx составляет 9.99$ в месяц, за эти деньги вы получаете полный доступ ко всем тренировкам и вы можете выбирать тот уровень, который подходит именно вам. Программа разбивает базовые упражнения, такие как подтягивания, отжимания, отжимания на брусьях, приседания на одной ноге в виде короткометражных видео.



Thenx система тренировок

Готовая программа кроссфит тренировок на 5 месяцев

Затем по мере того, как вы прогрессируете, вы переходите на Начальный, Средний и Продвинутый уровень, с каждым уровнем, основанном на предыдущем, с новыми навыками силы, улучшением здоровья и потерей лишнего веса.

Новый контент выдается ежедневно, хотя вы можете выбрать любую тренировку, которую будете выполнять. В настоящее время данное приложение доступно в Google Play и App Store.

Посмотрите их официальный канал, чтобы увидеть, что ваш ждет, если вы вдруг решите заниматься по данной системе тренировок.

Подписывайтесь на мой канал:

Программы тренировок

Комментарии:


Читайте также: