Обувь для калистеники и воркаута

Если вы считаете, что можно просто достать старые кроссовки из шкафа и пойти заниматься калистеникой или воркаутом на улице, то вы немного ошибаетесь.

Конечно, если у вас нет другого выбора, то вы можете так и поступить, однако я думаю вам самим будет не очень приятно заниматься в старой и неудобной обуви.

Обратите внимание, что сейчас предлагается огромное количество спортивной обуви как для занятий калистеникой так и для других видов спорта.

Например вам нравиться бегать.

Кроссовки для бега будет существенно отличаться от кроссовок, которые предназначены для занятий со штангой.

Аналогично, если вы любите бегать и одновременно выполнять упражнения с собственным весом, то вам может понадобиться две пары кроссовок - одну для бега, второю для калистеники.

Обувь для калистеники и воркаута

или...

вы можете использовать одни и те же кроссовки как для бега так и для занятий с собственным весом.

Ниже вы найдете несколько советов как подобрать такую обувь, а также наилучшие примеры данных кроссовок.

На что обратить внимание при покупке кроссовок

Гибкий, легкий материал

Обувь для калистеники и воркаута

Всегд изучайте материал из которого выполнены кроссовки. Они должны быть выполнены из легкого, гибкого материала, который делает их идеальными для занятий любым видом спорта.

Если пара обуви слишком жесткая, то это может привести к некоторым неудобствам при выполнении движений или упражнений, в худшем случае даже к растяжениям и т.д.

Толщина подошвы

У всех людей разное чувство комфорта и удобства, поэтому выбирать толщину подошвы в кроссовках необходимо из собственных предпочтений.

И первое, что необходимо сделать в этом случае - это примерь обувь. Но если вы покупаете в онлайн магазине, вы можете заказать обувь, померить ее и если она вам не подойдет вернуть обратно. Так что в принципе это вам не будет ничего стоить.

Еще раз подбирайте толщину подошвы исходя из собственных предпочтений комфорта и удобства.

Качество материала

Это действительно важно. Вы можете покупать новые кроссовки каждый месяц просто по причине того что они выполнены из некачественных материалов, которые не выдерживают нагрузку, которую вы им даете.

Старайтесь приобретать обувь у проверенных марок, вот несколько примеров: Nike, Adidas, Reebok, New Balance и т.д.

Цена

Вот мой совет вам. Не бойтесь немного переплатить, чтобы приобрести качественные и долговечные кроссовки.

Иногда более дешевый вариант сегодня, может стоить вам намного больше в долгосрочной перспективе.

Покупка более дешевого варианта обуви может привести к быстрому износу обуви. Экономия пары тысяч сейчас, ничего не изменит, если вам через 2 месяца надо будет покупать новые кроссовки.

Вес

Одна из самых важных вещей на которую стоит обратить внимание при выборе кроссовок. Не важно каким видом спорта вы занимаетесь, ваша обувь всегда должна быть легкой и удобной.

Когда вы носите кроссовки, ваша цель - не чувствовать их на ногах.

Топ 5 кроссовок для калистеники и воркаута

Adidas Duramo 9 Shoes

Кроссовки Adidas Duramo 9
Кроссовки Adidas Duramo 9

Данные кроссовки имеют довольно демократичную цену, но при этом подходят по всем параметрам для тренировок на открытом воздухе или беге.

Duramo 9 чрезвычайно легкие и гибкие, если для кого-то это важно, доступные в большом количестве цветовых диапазонах.

Кроссовки обладают хорошей поддержкой пятки, в сочетании с с твердой резиновой подошвой для повышения устойчивости и комфорта при выполнении упражнений или бега.

Данная модель обуви достаточно универсальна, вы можете использовать их как для бега, для занятий в тренажерном зале, на улице (калистеникой или воркаутом) так и для занятий кроссофитом. Хотя для кроссфита все таки лучше использовать специальную обувь.

Nike Free X Metcon 2

Кроссовки Nike Free X Metcon 2
Кроссовки Nike Free X Metcon 2

Кроссовки Nike Free X Metcon это универсальная обувь для занятий спортом начиная от бега и заканчивая тренировками в тренажерном зале и калистеники.

Модель предлагается в 7 цветовых диапазонах. Цена на данные кроссовки немного выше, чем у предыдущей модели, но если у вас есть лишние деньги, то Nike Free X Metcon 2 определенно лучший выбор.

Кроссовки обладают отличной воздухопроницаемостью и прочностью, поэтому вы можете не переживать за их состояние.

Еще один плюс - это отличное сцепление с поверхностью.

Adidas RunFalcon

Кроссовки Adidas RunFalcon
Кроссовки Adidas RunFalcon

Adidas RunFalcon это отличный выбор для начинающих. Если вы только начинаете свой путь в мир калистеники, воркаута и других тренировок на улице то можете рассмотреть данный вариант обуви.

Кроссовки обладают дышащим верхом, прочной и амортизирующей подошвой для бега и выполнения различных упражнений, а также небольшим весом.

Цена на кроссовки на официальном сайте - 4999 рублей.

Reebok Flexagon 3.0

Кроссовки Reebok Flexagon 3.0
Кроссовки Reebok Flexagon 3.0

Кроссовки, которые легко адаптируются под любой стиль тренировки. Амортизирующая подошва обеспечивает необходимый комфорт и удобство при выполнении упражнений.

Дополнительно кроссовки обладают хорошей воздухопроницаемостью и легкостью.

Цена на официальном сайте Reebok - 6999 рублей.

ASICS Men’s Gel-Craze TR 4 Trainer

ASICS Men’s Gel-Craze TR 4 Trainer
ASICS Men’s Gel-Craze TR 4 Trainer

Это доступная (в плане цены) и действительно отличная обувь для занятий воркаутом.

В данной модели кроссовок используется специальная толстая подошва, которая будет помогать вам сохранять баланс и стабильность при выполнении упражнений.

Дополнительно в ASICS Men’s Gel-Craze TR 4 Trainer используется специальная система амортизации, которая позволяет распределить нагрузку с пятки по всей обуви равномерно.

Данную модель кроссовок я нашел на Ebay, цена примерно от 3000-6000 рублей.