Главная
Написать нам
Новые статьи
Посмотреть все
09.04.2021г.
Nike Savaleos - новые штангетки от Nike
09.04.2021г.
Отжимания или Жим Лежа что лучше для тебя сейчас?
03.04.2021г.
Лучшие штангетки для занятий спортом
01.04.2021г.
Кроссфит против бодибилдинга
27.03.2021г.
Программа подготовки к Crossfit Open
Тренировки
Посмотреть все
Функциональная выносливость: зачем она нужна и как развить?
Сколько калорий сжигает кроссфит
Набор массы кроссфитом
Кроссфит нормативы
Табата тренировки в кроссфите
Обзоры
Посмотреть все
Nike Savaleos - новые штангетки от Nike
Лучшие штангетки для занятий спортом
Лучшие штангетки для пауэрлифтинга
Обувь для приседаний
Кроссфит опен
Посмотреть все
Кроссфит Опен 2021: 20.1 Советы по выполнению
Кроссфит опены прошлых лет 2011-2016
Кроссфит Опен 2020 20.1, 20.2, 20.3 Гайд
Питание
Посмотреть все
Программы
Посмотреть все
Программа подготовки к Crossfit Open
Программа функциональных тренировок для начинающих
8-ми недельная программа тренировки на гребном тренажере
Простая программа тренировки становой тяги
Программа тренировки по тяжелой атлетике для новичков
Упражнения
Посмотреть все
Отжимания или Жим Лежа что лучше для тебя сейчас?
Упражнение выпады - для развития силы ног
Активная или пассивная растяжка
Упражнения с гирей на спину
Как удвоить количество подтягиваний за 6 недель
