Доступно о кроссфит тренировках

Лучшие тяжелоатлеты мира

Дата: 22.04.2018 | Автор Flaaim

Лучшие тяжелоатлеты мира

На протяжении многих лет тяжелоатлеты соревнуются за самую желанную награду - золотую медаль Олимпийских игр. Сегодня, я расскажу о 10 лучших тяжелоатлетов всех времен.
Коментарии:



Кроссфит комплексы со скакалкой

Дата: 20.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы со скакалкой

Хочу познакомить вас с одними из лучших, по моему мнению кроссфит заданиями с двойными прыжками на скакалке
Коментарии:



6 упражнений с гирями для бойцов

Дата: 14.04.2018 | Автор Flaaim

6 упражнений с гирями для бойцов

Гири долгое время являлись одним из основных снарядов для бойцов, благодаря их универсальности для развития силы и выносливости спортсменов. Поверьте, они могут быть очень эффективными.
Коментарии:



Тренировки с гирей на ноги

Дата: 10.04.2018 | Автор Flaaim

Тренировки с гирей на ноги

Хочу предложить вам три тренировки с гирей направленных на проработку ног, начиная c простой и заканчивая сложной.
Коментарии: