Доступно о кроссфит тренировках

10 лучших кроссфит тренировок для начинающих

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

10 лучших кроссфит тренировок для начинающих

Когда вы только начинаете заниматься кроссфитом, вас может напугать, его «жестокая» репутация. Поэтому, чтобы вам было как можно проще адаптироваться к тренировкам, я подготовил 10 заданий для начинающих.
Коментарии:



Кроссфит тренировки для девушек

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит тренировки для девушек

Хочу предложить вашему вниманию кроссфит тренировок для девушек для поддержания тела в тонусе.
Коментарии:



Тренировки с собственным весом для начинающих

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Тренировки с собственным весом для начинающих

Хочу представить вашему вниманию несколько тренировок с собственным весом для начинающих спортсменов.


Коментарии:



Калистеника – упражнения для начинающих

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Калистеника – упражнения для начинающих

Если вы хотите заниматься калистеникой, то начинать необходимо с упражнений, которые позволят вам прогрессировать втренировках. Ниже я подготовил несколько упражнений для начинающих в калистенике.
Коментарии: