Доступно о кроссфит тренировках

Лучшие упражнения для табата тренировок

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Лучшие упражнения для табата тренировок

Предлагаю вашему вниманию лучшие упражнения, которые подходят для выполнения в стиле протокола табата.


Коментарии:



6 табата тренировок для быстрого похудения

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

6 табата тренировок для быстрого похудения

Предлагаю вашему вниманию шесть табата тренировок, которые отлично подойдут в качестве завершения тренировки для сжигания максимального количества жира


Коментарии:



Кроссфит упражнения для похудения

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит упражнения для похудения

Сегодня я бы хотел рассмотреть наиболее подходящие для похудения упражнения и движения в кроссфите.
Коментарии:



Сколько калорий сжигает берпи и сколько должно сжигать

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Сколько калорий сжигает берпи и сколько должно сжигать

Берпи – это аэробное упражнение на все тело, которое улучшает вашу выносливость, координацию и силу.
Коментарии: