Доступно о кроссфит тренировках

4 совета по улучшению стойки на руках

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

4 совета по улучшению стойки на руках

Хочу предложить несколько советов по улучшению техники выполнения стойки на руках. Просто старайтесь не забывать об этих советах, когда выполняете упражнение и со временем вы заметите существенные изменения
Коментарии:



Лучшие упражнения для табата тренировок

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Лучшие упражнения для табата тренировок

Предлагаю вашему вниманию лучшие упражнения, которые подходят для выполнения в стиле протокола табата.


Коментарии:



6 табата тренировок для быстрого похудения

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

6 табата тренировок для быстрого похудения

Предлагаю вашему вниманию шесть табата тренировок, которые отлично подойдут в качестве завершения тренировки для сжигания максимального количества жира


Коментарии:



Кроссфит упражнения для похудения

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит упражнения для похудения

Сегодня я бы хотел рассмотреть наиболее подходящие для похудения упражнения и движения в кроссфите.
Коментарии: