Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит упражнения на пресс

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит упражнения на пресс

Сегодня хочу рассмотреть применяемые в кроссфите упражнения на пресс, которые могут вам, встретится в комплексах, на тренировках, а также при отработке техники или даже на разминке.
Коментарии:



Кроссфит комплексы с берпи

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы с берпи

В сегодняшней статье хочу предложить вам немного развить свою выносливость и заодно сжечь как можно большее количество жира. Представляю вашему вниманию лучшие кроссфит комплексы с берпи.


Коментарии:



Кроссфит упражнения дома

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит упражнения дома

Хочу сегодня рассмотреть основные кроссфит упражнения, которые вы можете применять дома в своих тренировках и комплексах.


Коментарии:



3 лучших тренировки с собственным весом на улице

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

3 лучших тренировки с собственным весом на улице

Данные три мини тренировки построены на базовых упражнениях, таких как отжимания, подтягивания и приседания, которые вы спокойно можете делать на улице.


Коментарии: