Доступно о кроссфит тренировках

Витамины для кроссфита

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Витамины для кроссфита

Правильное питание и витамины играют огромную роль в эффективности ваших тренировок, восстановления и работоспособности. Приведенные ниже 5 витаминов, необходимы для поддержания вашей физической формы и общего состояния организма.
Коментарии:



Кроссфит упражнения на спину

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит упражнения на спину


Коментарии:



3 cиловых функциональных тренировки

Дата: 2017-09-05 | Автор Flaaim

3 cиловых функциональных тренировок

Хочу предложить вам несколько примеров функциональных тренировок на силу и гипертрофию мышц. Данные задания требуют хорошей физической подготовки, поэтому перед их выполнением оцените собственные силы.
Коментарии:



Тренировки с гирями на массу

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Тренировки с гирями на массу

В недавней статье я писал об упражнениях с гирей на массу, теперь настало время подробно рассмотреть примеры тренировок на массу.
Коментарии: