Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит регионалc 2018 (Crossfit regionals 2018)

Дата: 30.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит регионалc 2018 (Crossfit regionals 2018)

Всем привет, до второго этапа кроссфит сезона 2018 года осталось буквально пару недель,поэтому думаю сегодня самое время для того, чтобы немного рассказать вам о нем.
Коментарии:



Кроссфит комплексы для девушек

Дата: 27.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы для девушек

Многим девушкам нравиться заниматься кроссфитом, потому что такой метод тренировок позволяет эффективно сбрасывать лишний вес. Поэтому сегодня я подготовил 11 кроссфит комплексов специально для девушек.
Коментарии:



Кроссфит комплексы на ноги

Дата: 24.04.2018 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы на ноги

Развитие силы ног в кроссфите имеет огромное преимущество в достижении поставленных целей. Хорошо проработанные ноги улучшат ваши >силовые показатели, уменьшат время спринта и гребли, улучшат ваши тяжелоатлетические движения, поэтому никогда не следует недооценивать тренировку ног.
Коментарии:



20 лучших тренировок с гирей часть 2

Дата: 22.04.2018 | Автор Flaaim

20 лучших тренировок с гирей часть 2

Продолжаем тему тренировок с гирей, на очереди вторая часть. Если вы по каким-либо причинам пропустили, первую часть, то можете воспользоваться ссылкой.
Коментарии: