Доступно о кроссфит тренировках

История тяжелой атлетики

Дата: 27.08.2017 | Автор Flaaim

История тяжелой атлетики

Решил продолжить тему историй различных видов спорта. Расскажу, что знаю об истории тяжелой атлетики.


Коментарии:



Травмы в калистенике

Дата: 28.08.2017 | Автор Flaaim

Травмы в калистенике

Так уж сложилось, что калистеника это такой вид спорта, в котором много сложных движений, требующих колоссального мышечного напряжения и силы. Конечно, выполнение всех этих элементов выводит вас на новый уровень возможностей, но обратная сторона такого достижения является хронические травмы, которые преследуют калистеник спортсменов.
Коментарии:



Калистеника мотивация

Дата: 26.08.2017 | Автор Flaaim

Калистеника мотивация

Продолжая цикл статей посвящённых мотивации в различных видах спорта рассмотрим мотивацию в калистеники, и какую роль она играет в развитии спортсмена.
Коментарии:



Тестостерон и кроссфит факты

Дата: 26.08.2017 | Автор Flaaim

Тестостерон и кроссфит факты

Тестостерон очень важен… но часто неправильно понимается. Наличие оптимальных уровней не превратит вас в агрессивную лысую обезьяну, но поможет с производительностью в кроссфите.
Коментарии: