Доступно о кроссфит тренировках

Можно ли накачаться с собственным весом

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Можно ли накачаться с собственным весом

Привет всем, я думаю многих любителей калистеники данный вопрос очень интересует, потому что сейчас в интернете очень много противоречивой информации и личностей, которые путают начинающих спортсменов.
Коментарии:



5 типов спортсменов в кроссфите

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

5 типов спортсменов в кроссфите

Всем привет, сегодня я расскажу вам о типах спортсменов в кроссфите
Коментарии:



4 тренировки на силовую выносливость

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

4 тренировки на силовую выносливость

Привет всем, сегодня я покажу вам тренировки, направленные на развитие силовой выносливости, которая будет очень кстати в кроссфите.


Коментарии:



Простая программа тренировки становой тяги

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Простая программа тренировки становой тяги

Привет друзья, сегодня я раздобыл для вас простую программу тренировки становой тяги, рассчитанную на 17 недель.
Коментарии: