Доступно о кроссфит тренировках

4 тренировки на силовую выносливость

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

4 тренировки на силовую выносливость

Привет всем, сегодня я покажу вам тренировки, направленные на развитие силовой выносливости, которая будет очень кстати в кроссфите.


Коментарии:



Простая программа тренировки становой тяги

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Простая программа тренировки становой тяги

Привет друзья, сегодня я раздобыл для вас простую программу тренировки становой тяги, рассчитанную на 17 недель.
Коментарии:



Правила тренировок для похудения

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Правила тренировок для похудения

Всем привет, сегодня рассмотрим основные правила тренировок, которых необходимо придерживаться для похудения и сжигания жира, а также я приведу пример программы тренировок.
Коментарии:



5 вещей чтобы доминировать в кроссфите

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

5 вещей чтобы доминировать в кроссфите

Привет друзья, сегодня я расскажу вам о пяти вещах, которые помогут вам доминировать в кроссфите, по сравнению с другими атлетами.
Коментарии: