Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит и похудение

Дата: 2018-09-28 | Автор Flaaim

Кроссфит и похудение

Сегодня разберем похудение с помощью кроссфита, какие у него преимущества и недостатки.


Коментарии:



Вадим Олейник – воркаут тренировки

Дата: 2018-09-28 | Автор Flaaim

Вадим Олейник – воркаут тренировки

Продолжаем серию статей, в которых я знакомлю вас с калистеник ателетами. Настала очередь Вадима Олейника.


Коментарии:



Толчок гири программа тренировки

Дата: 2018-09-28 | Автор Flaaim

Толчок гири программа тренировки

Представляю вашему вниманию, простую но чрезвычайно эффективную программу тренировки с упражнением толчок гири.


Коментарии:



Тяжелая атлетика рывок

Дата: 2018-09-28 | Автор Flaaim

Тяжелая атлетика рывок

Тяжелая атлетика и еще составляющие – рывок и толчок, набирают все большую популярность, во многом благодаря кроссфиту.


Коментарии: