Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит комплексы для единоборств

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы для единоборств

Снова всем привет, недавно появилась идея, продумать кроссфит комплексы для бойцов (скорее всего мма), которые бы имитировали нагрузку во время боя. Таким образом получились 3 кроссфит комплекса для единоборств, которые вы можете выполнять 3 раза в неделю (по одному в день)
Коментарии:



Кроссфит: полное руководство по зональной диете

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит: полное руководство по зональной диете

Всем привет, сегодня я познакомлю вас с понятие зональной диеты и как она связана с кроссфитом.
Коментарии:



Лучшие кроссфит залы

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Лучшие кроссфит залы

Как не странно, но на родине кроссфита самые лучшие кроссфит залы – с этим не поспоришь. Поэтому сегодня я постараюсь вас познакомить с ними как можно ближе, чтобы вы смогли сравнить масштабы развития кроссфита (да и вообще фитнесса) в США и у нас в стране. И так поехали!
Коментарии:



Бодибилдинг и кроссфит

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Бодибилдинг и кроссфит

Я думаю каждый кроссфитер в душе хочет выглядеть как бодибилдер, но в тоже время не терять функциональной подготовки, а если утверждает, что не хочет – значит, просто не признается.
Коментарии: