Доступно о кроссфит тренировках

Кроссфит каждый день или как часто заниматься кроссфитом?

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит каждый день или как часто заниматься кроссфитом?

Вообще занятие кроссфитом каждый день, а иногда и несколько раз в день – это обычное явление для профессиональных спортсменов, которые выступают на Играх. Им необходимо чтобы поддерживать должную спортивную форму, тоже самое касается и атлетов регионального уровня.
Коментарии:



Рабдомиолиз и кроссфит

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Рабдомиолиз и кроссфит

Несколько месяцев назад я писал статью о клоуне Пуки, в которой вскользь упоминал о его собрате «Дядюшке Рабдо», теперь настала очередь рассказать вам о нем.


Коментарии:



On ramp кроссфит

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

On ramp кроссфит

Привет друзья, сегодня я расскажу, что значит понятие On ramp в кроссфите и для чего, и для кого оно нужно.


Коментарии:



Польза тренировки с канатом

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Польза тренировки с канатом

Вы конечно можете быть удивлены, узнав, что канат в тренировках можно использовать не только для того, чтобы на него забираться, но и для того чтобы увеличивать выносливость организма, силу рук, силу хвата и многие другие характеристики. Я говорю в данном случае о канатной волне.
Коментарии: