Доступно о кроссфит тренировках

Лучшие упражнения гантелями на силу

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Лучшие упражнения гантелями на силу

Это статья не о стандартных упражнениях с гантелями, которые вам всем хорошо знакомы. Наоборот она написана, про упражнения, которые за счет своей «нестандартности» помогут вам развить дополнительную силу


Коментарии:



Круговые тренировки с гантелями

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Круговые тренировки с гантелями

Хочу предложить вам отличную тренировку с гантелей для сжигания жира, общей физической подготовки и роста силы.


Коментарии:



Кинг конг кроссфит

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Кинг конг кроссфит

Сегодня рассмотрим кроссфит комплекс – Кинг Конг (King Kong)


Коментарии:



Как улучшить тройные прыжки на скакалке – 5 советов

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Как улучшить тройные прыжки на скакалке – 5 советов

В то время, как некоторые из вас все еще работают над двойными прыжками на скакалке, многие спортсмены уже готовы к следующему шагу – тройным прыжкам на скакалке.


Коментарии: