Доступно о кроссфит тренировках

Тяжелая атлетика для детей

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Тяжелая атлетика для детей

Существует определенная давняя дискуссия по поводу по поводу того, когда дети должны начать заниматься силовыми тренировками, в частности тяжелой атлетикой. Мнения по этому поводу менялись регулярно, но общий консенсус заключался в том, что работа с отягощением негативно сказывается на позвоночнике и костях неокрепшего организма. Однако более поздние исследования показали, что это вовсе не так
Коментарии:



История пауэрлифтинга

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

История пауэрлифтинга

История данного вида спорта тесно связана с историей тяжелой атлетики и практически не связана с историей кроссфита, но тем не менее, я решил посвятить несколько абзацев возникновению пауэрлифтинга
Коментарии:



Кроссфит комплексы со штангой

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Кроссфит комплексы со штангой

В продолжении цикла статей, посвященных кроссфит комплексам рассмотрим задания, в которых применяется только штанга и нечего более
Коментарии:



Крис Херия – калистеник атлет

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

Крис Херия – калистеник атлет

Продолжаем наше знакомство с калистеникой, сегодня я познакомлю вас с одним из основоположников калистеник движения в мире – Крисом Херия
Коментарии: