Доступно о кроссфит тренировках

Силовые тренировки с гирями

Дата: 2018-09-01 | Автор Flaaim

Силовые тренировки с гирями

Представляю вашему вниманию несколько силовых тренировок с гирями для построения «серьезной» силы.


Коментарии:



4 круговых тренировки для сжигания жира

Дата: 2018-09-01 | Автор Flaaim

4 круговых тренировки для сжигания жира

Представляю вашему вниманию 4 круговых тренировки для максимального сжигания жира.


Коментарии:



Лучшие упражнения гантелями на силу

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Лучшие упражнения гантелями на силу

Это статья не о стандартных упражнениях с гантелями, которые вам всем хорошо знакомы. Наоборот она написана, про упражнения, которые за счет своей «нестандартности» помогут вам развить дополнительную силу


Коментарии:



Круговые тренировки с гантелями

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Круговые тренировки с гантелями

Хочу предложить вам отличную тренировку с гантелей для сжигания жира, общей физической подготовки и роста силы.


Коментарии: