Доступно о кроссфит тренировках

Кинг конг кроссфит

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Кинг конг кроссфит

Сегодня рассмотрим кроссфит комплекс – Кинг Конг (King Kong)


Коментарии:



Как улучшить тройные прыжки на скакалке – 5 советов

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Как улучшить тройные прыжки на скакалке – 5 советов

В то время, как некоторые из вас все еще работают над двойными прыжками на скакалке, многие спортсмены уже готовы к следующему шагу – тройным прыжкам на скакалке.


Коментарии:



Программа тренировок Френка Медрано – 6 дней

Дата: 2018-08-24 | Автор Flaaim

Программа тренировок Френка Медрано – 6 дней

Представляю вам программа тренировок Френка Медрано на 6 дней.


Коментарии:



Как улучшить приседания со штангой на спине – 3 совета

Дата: 2018-08-18 | Автор Flaaim

Как улучшить приседания со штангой на спине – 3 совета

Правильно выполнение приседаний со штангой на спине – это то, что действительно нужно многим. Данное упражнение является основным для повышения функциональной силы и роста мышечной массы.


Коментарии: