Доступно о кроссфит тренировках

Как сделать упоры для отжиманий своими руками

Дата: 0000-00-00 | Автор Flaaim

как сделать упоры для отжиманий своими руками

Сегодня я расскажу, как сделать упоры для отжиманий самостоятельно и с минимальными затратами. Но сначало небольшое отступление для тех, кто не знает, что это такое:


Коментарии:



Бросать или не бросать штангу на пол?

Дата: 2016-12-08 | Автор Flaaim

Бросать или не бросать штангу на пол

В сегодняшнем обзоре поговорим о целесообразности бросков штанги на пол. Зачем вообще бросать штангу? Почему это движение является чуть ли не обязательным атрибутом каждого кроссфитера.


Коментарии:



Кроссфит опены прошлых лет часть вторая 2014-2016

Дата: 2016-12-04 | Автор Flaaim

кроссфит комплексы прошлых лет

В предыдущей статье о кроссфит опенах, мы рассмотрели комплексы 2011-2013 годов, теперь настала очередь двигаться дальше.
Коментарии:



Кроссфит опены прошлых лет часть первая 2011-2013

Дата: 2016-08-03 | Автор Flaaim

кроссфит опены прошлых лет

На момент написания данной статьи осталось чуть более 8 недель до начала открытого отборочного этапы на кроссфит игры 2017 года, поэтому дабы подогреть интерес к предстоящему этапу, а также для собрания всех комплексов в одном месте, чтобы их было потом удобно в любой момент посмотреть, я решил напомнить всем кроссфитерам опены прошлых лет, начиная с самого начала.


Коментарии: