Тренировка гиревика – программа

Хочу представить вашему вниманию программу тренировки по гиревому спорту рассчитанную на 4 недели.

Подробнее
Программа тренировок на кольцах

Хочу предложить вашему вниманию небольшую программу тренировок на гимнастических кольцах для развития базовой силы.

Подробнее
Калистеника программа для начинающих

Хочу предложить вашему вниманию тренировочный 6-ти месячный план тренировок по калистеники для начинающих спортсменов.

Подробнее
Программа подготовки к гонке героев

Очень скоро по всей стране пройдет масштабное спортивное событие – Гонка героев. К ней можно относиться по разному, но кто бы что не говорил, гонка это один из самых отличных способов провести выходны

Подробнее